Continuo fazendo o controle dos pontos mas acho que não vou mais postar o cardápio aqui, fica muito extenso. Mais adiante talvez poste umas fotos (câmera sem bateria) mas por hora vou colocar somente o total de pontos.
Ontem correu tudo perfeitamente no café, almoço, lanche e jantar, mas então fui inventar de fazer um pão light de aveia e mel e acabei não resistindo... Comi um pedaço quentinho com becel e arrematei a ceia com um pedaço do bolo de mandioca que minha mãe fez, que espero que acabe logo assim não caio na tentação... Dá um sentimento de culpa essas escorregadas pois, quando paro para pensar e analisar, vejo que foi algo totalmente desnecessário. Eu não estava com fome, fiquei com vontade de comer. Mas não vou também ficar choramingando, sou humana né?
Por conta dessa escorregada ultrapassei 54 pontos, mas vou tentar recompensar isso hoje, afinal é dia de faxina, o que com certeza vai queimar umas calorias.
Tenho certeza que emagreci um pouco, mas só vou postar o peso aqui amanhã, quando terei oportunidade de me pesar.
Meta diária de pontos: 355
Total dos pontos de ontem: 409
Até o momento tudo perfeito. Tomei somente o café da manhã e fui bem controlada. Não estou com fome mas já já vou tomar o lanchinho, pra manter o metabolismo acelerado.
Volto depois com novidades.
Nossa, quase me esqueço! Eu fiz uma caminhada de 2km então o dia não foi tão ruim quanto eu pensei...
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