Extremamente Arrependida...

Se arrependimento matasse eu cairía mortinha aqui no chão...

Ontem estava ansiosa o dia todo, andando de um lado pro outro mas até o final do dia fiz tudo direitinho. Inclusive tive uma vontade imensa de comer doces e fiz uma banana com canela e adoçante no microondas.
Acontece que a ansiedade não passou e num momento de insanidade total eu pedi uma pizza e comi nada mais nada menos que metade dela!
Não sei o que acontece, é como se eu tivesse ficado irracional e não conseguisse pensar no meu peso, nas calorias da pizza, em nada!!!

Que força é essa que toma conta de mim a ponto de não me permitir pensar no que estava fazendo? Esse descontrole me parece ter sido um ataque de compulsão.

O sentimento de culpa é terrível, mas prefiro pensar que estou aprendendo com meus erros do que pensar que estou colocando tudo a perder...

Fiquei tão possessa, mas o agora já aconteceu, não dá para voltar no tempo. A única coisa que posso fazer é correr atrás do prejuízo e voltar a fazer minha RA direitinho.

Então hoje eu restringi os pontos ao máximo. Meu café da manhã foi um pedacinho de queijo branco com cafezinho e um kiwi. Lanche da manhã uma banana prata do tamanho de nada e, para o almoço, um pratão de salada de alface, tomate, cebola e um tiquinho de cenoura (menos de 5 pontos) + um filé de frango grelhado. Fiz as contas e se repetir a dose no jantar, terei consumido menos de 700 calorias por hoje, e se fizer algum exercício, talvez consiga me livrar do peso da pizza em poucos dias.
Não posso me desviar do meu objetivo, afinal são 5 kilos em um mês e não vou desistir!!!

Depois contarei como foi o resto do meu dia.

Até mais!