Lanche: gelatina diet de maracuja e 1 colher de queijo cottage: 36 calorias.
Almoco: Omelete de 1 ovo + 2 claras com cenoura crua, cebola, espinafre e 1 colher de cottage + coca zero: 213 calorias.
Lanche: 1 Activia de morango + 1 bisnaguinha + 1/2 pao frances sem miolo com becel: 234 calorias
Jantar: 2 xicaras de macarrao com molho de carne + coca zero: 249 calorias
Ceia: 1 polenguinho light: 36 calorias.
Total de calorias: 915
Nao me pesei hoje, acordei no meu ciclo e inchada, balanca not!
Um comentário:
Oi, Cris! Estava vendo as suas fotos e posts antigos, menina como você é bonita! Hum...Meu resto de domingo está sendo chato também. Tô com uma dor de cabeça que não está no gibi.
Uma ótima semana para você!
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