Eu temia tanto que isso acontecesse...Estou na TPM. Fiz tudo certinho o dia todo ontem mas senti uma fome incontrolável de noite que virou compulsão.
Não me empanturrei mas nem precisava. Alguém imagina a bomba calórica que é o caldo de mocotó? Eu adoro esse treco e não resisti. Tomei uma cumbuca com farinha de mandioca e pimenta. Estava delicioso...
Enfim, já foi. É passado... Mas meu plano de corrigir a meta da semana foi por água abaixo. Hoje já voltei a andar na linha e sei que desta vez estou me comportando melhor do que antes.
Antes teria dito para mim mesma "Ah, jaquei então dane-se, vou comer o que me der vontade", mas ao invés disso, o pensamento é de correr atrás do prejuízo e corrigir a mancada.
Então é isso que estou fazendo.
6 comentários:
Um dia a menos para emagrecer , mas nem por isso um dia a mais para engordar.
Um caldo de mocotó pode ser calórico , mas como foi só ele , com certeza não influenciará na sua balança.
Às vezes tb tenho um descontrolezinho de noite ... Será que é pq ficamos por um longo período sem comer ?
Beijocas
Eu acho que um dia de jacada nao é nada... senao a gente nao vive!
Oi..Cris..vi seu perfil no blog da Denise..estou te seguindo...estamos em peso parecidos e com metas parecidas..vamos que vamo...emagrecer é uma grande cobrança tanto do exterior como de nós mesmos...é importante tentar fazer da R.A um prazer e não uma tortura...se não, não conseguimos...estou aqui pro que precisar de incentivo e comer um caldo de mocotó de jacada faz parte...da proxima vez que for comer..pensa o que é mais importante o prazer da comida..ou o prazer de voltar a ter o corpo perfeito...embora a tpm é triste mesmo né..ficamos irracionais...rs...mas é isso ai...cada dia um aprendizado..vc ja mudou uma atitude que é não deixar pra depois a volta a R.A...isso ja é uma vitória que tem que ser comemorado...força!..bjus..fica com Deus
ISSO CRIS, VC ESTÁ NO CAMINHO CERTO....A PRIMEIRA COISA QUE VC TEM QUE FAZER É NÃO DESISTIR NA PRIMEIRA JACADA.
ERROU CONCERTE NA HORA!!
E FIQUE FIRMA, AMIGA, VC CONSEGUE...
AGORA QUANTO AOS SELINHOS E COMO COLOCAR NO SEU BLOG, DEPOIS VC ME FALA QUAIS SÃO AS SUAS DÚVIDAS...AI SE VC TIVER MSN, A GENTE VAI FAZENDO JUNTAS E VC COLOCA SELINHOS QUE VC RECEBEU NO SEU BLOG!!
BEIJOS E BOM DOMINGO...
Parabéns amiga, é assim mesmo que se pensa! Também estou aprendendo, mas de vez em quando volto a pensar como antigamente!
Beijocas e boa semana!
Poxa vida Cris!!!
Força! Persistência! Você é capaz...
Olha, eu não tenho feito nada muito restritivo, mesmo porque não quero uma realidade que eu não consiga continuar depois.
Meu emagrecimento tem sido lento, mas continuo... isso que importa.
Eu também não resisto a um monte de coisas, o importante é esquecer aquilo e pegar firme de novo.
Vamos!!!
Forçaaaaaaaaa! Você consegue!!!!
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