O problema era a balança, tá maluca e com certeza não devo ter emagrecido milagrosamente.
Comprei outra e deve chegar no começo da semana. Aí sim vou me pesar e saber quanto realmente estou pesando.
Tudo tranquilo com a R.A., fazendo direitinho, comendo nos horários e controlando as quantidades. Só estou um pouquinho ansiosa mas acho que é a espera por resultados...
Aqui um pouquinho da minha história:
Há uns 2 anos atrás eu entrei em depressão por conta de um casamento que me fazia infeliz, um trabalho mais infeliz ainda e meu excesso de peso. Nem sabia que estava com depressão. Comecei a ter uns sintomas gástricos estranhos, tinha a impressão que eram problemas digestivos porque sentia um desconforto no estômago e a sensação de que uma bola de ar subia pelo meu esôfago e parava na garganta. Eu não conseguia engolir o ar, nem mesmo liberá-lo em forma de eructação (arroto para os menos polidos, mas odeio essa palavra).
Procurei então um gastro que me examinou, conversou comigo e fez algumas perguntas e de repente me disse "seu problema é emocional, procure um psiquiatra". Caí no choro... Foi como se minha ficha tivesse caído.
Fiz o tratamento, tomei medicação, fiz terapia, me livrei do trabalho e do casamento. Ficaram os kilos a mais e, infelizmente, toda vez que fico ansiosa por algum motivo, insconscientemente a bendita bola da garganta volta para me incomodar, e é isso que estou sentindo hoje, a bola. Bolas!
Comprei outra e deve chegar no começo da semana. Aí sim vou me pesar e saber quanto realmente estou pesando.
Tudo tranquilo com a R.A., fazendo direitinho, comendo nos horários e controlando as quantidades. Só estou um pouquinho ansiosa mas acho que é a espera por resultados...
Aqui um pouquinho da minha história:
Há uns 2 anos atrás eu entrei em depressão por conta de um casamento que me fazia infeliz, um trabalho mais infeliz ainda e meu excesso de peso. Nem sabia que estava com depressão. Comecei a ter uns sintomas gástricos estranhos, tinha a impressão que eram problemas digestivos porque sentia um desconforto no estômago e a sensação de que uma bola de ar subia pelo meu esôfago e parava na garganta. Eu não conseguia engolir o ar, nem mesmo liberá-lo em forma de eructação (arroto para os menos polidos, mas odeio essa palavra).
Procurei então um gastro que me examinou, conversou comigo e fez algumas perguntas e de repente me disse "seu problema é emocional, procure um psiquiatra". Caí no choro... Foi como se minha ficha tivesse caído.
Fiz o tratamento, tomei medicação, fiz terapia, me livrei do trabalho e do casamento. Ficaram os kilos a mais e, infelizmente, toda vez que fico ansiosa por algum motivo, insconscientemente a bendita bola da garganta volta para me incomodar, e é isso que estou sentindo hoje, a bola. Bolas!
7 comentários:
cris, não te conheço bem mas acho que, como eu, tenta disfarçar os sentimentos ruins na comida. Isso não é bom, vc bem sabe. Olha, respira, bebe água e tenha pensamentos positivos. Me ajuda muito
bjs
Oi amiga, mais que história...tbém já estive assim....o trabalho me trazia sofrimento e eu tinha 2 enteadas que me faziam sofrer demais.....o que fiz, mandei o trabalho pras cucuias e as enteadas depois de uma grande briga, pedi o pai pra que não morassem mais com a gente, pois as duas já eram de maior....hoje estou ótima, sem depressões, sem vontade de morrer, sou outra viviane, e agora só me resta vencer o meu peso!!!
Então se acalme relaxe, vá passear, não pense na depressão tá amiga!!
Sei que não é fácil, mais vc é vencedora!!
beijos e bom domingo !!
Oi, Cris...vc ja parou para pensar o que hoje esta te deixando assim..pq antes vc tinha o serviço e o casamento ruins..o que hoje esta te deixando assim??..para um pouco pra refletir e se preciso procure novamente um apoio psicologico que vai te ajudar a nao entrar de repente numa crise, nós ser humanos somos muito complexos...e o auto conhecimento é o melhor remedio pra qualquer aflicao..só nao podemos descontar na comida né..pq depois arrumamos mais uma coisa pra nossa tristeza que é o excesso de peso..fica com Deus..bjinhus
Cris, você tomou remedinho do gastro, do terapeuta, dos dois ou de nenhum?
Oi Cris,
Espero que essa "bola" já tenha ido embora!Acalme-se e tente viver um dia de cada vez! não pense em depressão, mentalize coisas boas.Boa sorte tá!
bjokas
Oi Cris Li sua historia é conheço bem essas bolas, graças a Deus me livrei das bolas com dificuldade e muita força de vontade, mas tb estou na luta contra a balança novamente, pois á lutei 1 vez e venci, tenho certeza que vencerei novamente assim como vc vencerá, fica tranquila mantenha a calma que tudo dará certo!! bjinhos estamos com vc!!
Van
Oi Cris!
Ah, então a ansiedade tem nome e sobrenome né...Vai dar tudo certo!
Bjokas e bom fim de semana
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