Peso: 101kg (mesmo de ontem)
Agua: 6 garrafas = 3 litros
Constipada
Cafe:
Mingau de farelo
Almoco
Almondegas assadas
Lanche
Iogurte desnatado com baunilha
Jantar
Bife de file mignon ao shoyu
Ceia
Leite desnatado com achocolatado Gold
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