Dieta indo de vento em popa. Ja percebo no meu rosto a perda de peso, eh tao bom! Quero em breve, depois de mais de 6 anos sair da casa dos 90 a parece que vou conseguir isso antes do que eu imaginava!
Eh como uma bola de neve fazer dieta. Voce comeca a ver os resultados e isso te impulsiona cada vez mais a fazer tudo certinho.
Tenho eliminado bastante peso para o curto espaco de tempo com a Dukan, mas estou me alimentando bem e consumindo linhaca, fibra de aveia e tomando muuuuita agua, mais de 2 litros.
A fome esta sob controle como nunca.
Sabado tem o resumo da pesagem da semana, estou ansiosa!
Um comentário:
Oie, parabens, continue assim, vc ta indo muito bem! eu iniciei a luta com 93 kilos, e hoje estou com 70.. e foi com muita garra e determinaçao, ja ate chorei de soluçar por um pedaço de bolo de brigadeiro com coco. eu chorei trancada no quarto.. mas sabe , eu acho que sem dor , sem ganhos! ou melhor: NO PAIN, NO GAIN! isso é fato!
uma dica: entre na musculaçao. nos gordas, somos de natureza, anabolica, e a musculaçao, reverte esse sistema , e usa as reservas de gordura, pra gerarem energia. e se puder, tome um termogenico, pois acelera muito o metabolismo. beijos!
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