É humanamente impossível passar o dia a base de leite, não consegui.
Quando deu 18:30 estava com uma baita dor de cabeça e o estômago roncando de fome, daí comi uma refeição normal.
Hoje ainda estou pensando no que vou fazer.
Quando deu 18:30 estava com uma baita dor de cabeça e o estômago roncando de fome, daí comi uma refeição normal.
Hoje ainda estou pensando no que vou fazer.
8 comentários:
Nossa deve ser impossível mesmo...
bjinhos flor
Oi qdo ví essa dieta achei punk demais, acho q não tem segredo, embora demore para se ver o resultado RA é a mehor opção e é para sempre , se pese com menos frequencia para evitar ansiedade a cada 15 dias está bom, é muito importante se mexer exercicios são realmente essenciais, faça escolhas mais leves e principalmente PENSE antes de comer. Se vc cair, levante-se , só não consegue quem desisti...e boa sorte ...bjos
Oi querida não fique triste
Vamos que vamos
Estou te seguindoo
Bjs
Oi amiga,
Eu ainda aguentei por 3 dias,,não mais do que isso!!
beijos
C o que tem que fazer é parar de churumelas que fazem mal e fazer a RA Cris!!!! não pode cortar tantos alimentos assim !Tô brava com vc!
Se quer sei lá dar uma radicalizada, tira os carbos no jantar, para com refri, corta açucar!mas alimentos essenciais não pode!!!!!
Espero que vc já tenha voltado á sã consciência e esteja preparando uma dietinha bem bonita heim?!
Sobre a loja, que legal, adoro essas lojonas tbém...mas as que conheço não tem muitas opções de tamanhos grandes.
Não fique brava comigo moça :P
beijos
eu tentei uma vez mas tbém não consegui...
melhor mesmo é reeducação alimentar.
bjs
Nossa .. é um sacrifício muito grande! Tome cuidado com o défcit de vitaminas pro organismo hein... RA é um grande desafio.. mas tu consegues..
Bjão...
Rodrigo Xavier
http://meucorpoativo.blogspot.com/
Oi linda,
estive lendo os seus ultimos posts.
Amiga, você precisa encontrar primeiro o equilibrio emocional e só depois o equilibrio fisico. Você precisa ver que você é muito mais que peso, você tem um coração que sente e vocÊ é linda pelo que você é. Aceite-se, independemente do que você é. Atinja um equilibrio dentro e o equilibrio por fora virá por acrescimo, meu amor :D
Desejo tudo de bom e uma boa dieta.
(Não faça essa do leite não. Faça uma fruta de manhã, um iogurte no meio da manhã, uma sopa no almoço, um chá e uma barra de cereais no primiero lanche, 1 fruta no segundo lanche, 1 sopa no jantar e um copo de leite antes de dormir. Isso é o minimo ou você vai ficar descompensada)
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