100kg redondinhos (+ 400g)
Não entendo, porque embora minha Ra não tenha sido perfeita, comi bem menos e fiz as 6 refeições. Talvez a RA imperfeita não seja suficiente e a macarronada de ontem tenha um peso maior do que eu penso.
Enfim, não vou desanimar pois embora os digitos se mostrem serem 3, eu não me sinto assim. Minha barriga está menor, tenho certeza e além do mais estou no período pré-menstrual então nada de pirar na batata, vai passar e logo logo verei o peso diminuir. Nem vou mudar a reguinha porque tenho plena certeza que tem algo errado.
Estou sem paciência pra postar o cardápio (será a TPM?) mas hoje fiz tudo se não perfeito eu diria mais que perfeito. Só faltou ir à academia mas não fui, estou sem carro hoje.
Bom feriado pra todo mundo.
Enfim, não vou desanimar pois embora os digitos se mostrem serem 3, eu não me sinto assim. Minha barriga está menor, tenho certeza e além do mais estou no período pré-menstrual então nada de pirar na batata, vai passar e logo logo verei o peso diminuir. Nem vou mudar a reguinha porque tenho plena certeza que tem algo errado.
Estou sem paciência pra postar o cardápio (será a TPM?) mas hoje fiz tudo se não perfeito eu diria mais que perfeito. Só faltou ir à academia mas não fui, estou sem carro hoje.
Bom feriado pra todo mundo.
9 comentários:
Cris, com certeza, isso é retenção hídrica! Nao se afobe, pese-se dois dias depois de menstruar (descobri que no dia em que ficamos menstruadas, ainda temos inchaço).Uma RA imperfeita nao faria isso, no máximo vc manteve o peso. Nao desanime e tenha forças pra passar por isso.Eu sempre falo: "Às vezes a balança é traiçoeira".
Bjs!!
Ei Cris!!!
Te achei no blog da Shazinha e vim conferir!!!
Vc tem razão de não pirar pelos 400g de diferença, afinal, tem uma semana q vc retomou a AF e isso pode estar trazendo retenção hídrica por causa do inchaço dos músculos...
Então, don´t worry!!! Continue no caminho e vamos que vmos!!!
Bjs e ótimo feriado, amiga!!!
Oi amiga,
Com certeza deve ser a dona monstra, que sempre causa um estragozinho!!!
E olha vc está fazendo academia e muitas meninas reclamam que o peso sobe, por causa da musculação, pode ser isso tbém!!!
bjos
Vi vc lá no blog da Vivi e vim te conhecer, já estou te seguindo...
Vamos todas juntas nesta luta!
bjs
Boa noite querida,
realmente foi minha 1ª visita no seu BLOG, sou amigo da Alexsandra Souto.Vim aqui de xereta mesmo.
Não tanto na sua alimentação, mas no seu treinamento sim,tem muitos professores de educação física despreparados para tal,infelizmente.Isso faz com que as vezes muitas pessoas fazem os tais planos de 3 meses na academia e não veêm resultados.
Quando a pessoa tem sobrepeso na minha opinião as academias não estão preparadas para atender estes clientes. Estão preparados para ter clientes que malham para manter o peso ou perder 5 kgs.Para eles é mais fácil e conveniente.
Abraços
Olha, quando eu fazia academia, a balança não baixava nem a pau, sabe... ficava super frustrada, porque via que estava mais magra, mas queria mesmo era que a balança diminuísse!
Quem sabe pode ser isso também, junto com a retenção hídrica, né?
Beijos e boa sorte!
Fica tranquila flor! por vc ter malhado bastante pode ser que vc ganhou musculos! (e musculo pesa muito mais que gordura) ou entao realmente vc pode estar de tpm (engordamos uns 3kgs em media)... O importante é manter o ritmo!
Beeijos
http://modabelezaeboaforma.blogspot.com/
Oi amiga...
está semana será bem melhor...
tenha certeza disso...
bjinhos florzinha
oi amiga
é pessimo ver a balança aumentando
eu vi esse feriado tb
mas bola pra frente... força na ra
agente vai conseguir
Beijos
Postar um comentário