Eu preciso de um incentivo, uma guinada. Preciso perder os primeiros 5 kilos pra me animar, não saio da mesma.
Eu sei que é errado e que não se deve mas não estou nem aí, vou fazer uma dieta doida pra eliminar os primeiros kilos.
Decidi fazer essa aqui.
Depois volto pra contar como a dieta está indo, comecei hoje.
Ps.: não estou incentivando nem indicando a ninguém, aliás nem aconselho. Procure seu médico ou nutricionista.
Eu sei que é errado e que não se deve mas não estou nem aí, vou fazer uma dieta doida pra eliminar os primeiros kilos.
Decidi fazer essa aqui.
Depois volto pra contar como a dieta está indo, comecei hoje.
Ps.: não estou incentivando nem indicando a ninguém, aliás nem aconselho. Procure seu médico ou nutricionista.
7 comentários:
Olá amiga,obrigada pelo carinho.Cuidado com dietas muito restritivas.Beijos e se cuida!!!
Ual...se vc perder me avisa! Tbm sou meia doida...mas acho q fico no banheiro o dia todo! Beeijos
Oi, Cris....como assim??...dieta do leite???..vai desmaiar...rs...eu sei como é essa sensaçao de querer ver um resultado pra comecar a ter pique..mas será que vc nao acabara se enganado..vai acabar perdendo liquidos e ainda pode passar mal...mas nao vou falar nao faz..quem sou eu...eu percebo que essa coisa de emagrecer deixa a gente doida...eu tenho certeza que se vc fizer uma alimentacao certinha com porçoes pequenas e malhando...aerobicos..vai ver esses resultados que procura...eu digo isso pq quando faço td certinho o negocio flui..ainda nao li o que vem acontecendo com vc..mas quando vi o clica aqui e quando li só tinha leite..fiquei preocupada...rs...toma cuidado..to tentando voltar pro blog..ta dificil..ando uma coisa...rs...bjinhus e fica com Deus..se cuida viu e se comecar a ver que nao da..come direitinho..nada de abusar...ahaha
dei uma lida e tem uma cosinnha..academia muda a nossa massa corporal e vc pode as vezes estar mais pesada pq a massa magra pesa mais...ou pq tem um pouco de retençao de liquido..sabe aqueles dias que paramos a academia e tudo doi..a gente acaba retendo liquidos nesses retornos ou inicio e ai a balança fica mais teimosa...rs... mas nao estamos mais gordas..tem que ver é nas roupas..as medidas..isso sim e é bom tb fazer avaliacoes que meçam o indice de gordura corporal..isso ajuda a perceber o quanto emagrecemos e pq a bendita balança mostra diferente ficamos acreditando nela...rs..bjinhus
Oi amiga,
Eu já fiz essa dieta e aguentei fazer só 4 dias e emagreci...2 kilos, achei boa apesar de ser bastante restrita!!
beijos
Oi amiga...
vc deve fazer o que é melhor para vc...
siga e seja feliz...não importa a direção...
bjinhos
Tem selinho pra vc no meu blog!
http://modabelezaeboaforma.blogspot.com/2010/09/bullying-uma-brincadeira-que-nao-tem.html
Beeijinhus
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