Peso novo!!!!

Estou tão feliz! Tenho evitado me pesar todos os dias para não ficar ansiosa e acabo de ter uma feliz surpresa! 96,9kg o que significa que estou 1,6kg mais leve que a semana passada.

Desencanei, não pirei na RA, não contei pontos e dei umas escorregadas no fim de semana.

Cada dia fico mais convencida que não posso fazer RA com muitos controles (anotações, pontos etc) se não fico bitolada, com fome e ansiosa.

Hoje por exemplo, fui buscar minha nova carteira de habilitação e fazer umas comprinhas, por volta de 14:30 e só com o café da manhã no estômago, que foi 1 fatia de pão integral caseiro, + 1 xícara de leite desnatado com café e adoçante + 1 laranja (acordei tarde).

Cheguei em casa por volta de 19:30 e na rua só tomei um caldo de cana, porque estava com vontade e com sede, mas nem estava com fome. Ou seja, basta estar ocupada que nem penso em comida! Ainda queimei muuuitas calorias experimentado roupas, que até suei, afff. Também andei bastante a pé então o balanço da semana não está nada mal!

Selinho que ganhei da Pri:


Adorei viu Pri? Acho que é meu primeiro!
Adoro vc e seu blog que, dentre tantos outros me inspira demais.

Regras:

1. Postar o selinho e quem te indicou: ok

2. Responder o que signica blogsfera light pra vc?
A blogsfera light pra mim é como um ombro amigo que está sempre ali para me apoiar em momentos alegres e tristes. Um lugar onde não tenho medo nem vergonha de ser eu mesma e sinto uma imensa solidariedade entre todas as pessoas que dela fazem parte.

3. Indicar para 6 pessoas e avisa-las: Eu não sei quem já tem, mas aí vai:
Adri, Vivi, Gabi, Paty, Simone, Nathália e quem mais passar por aqui e nao tiver... Fique a vontade e pegue o seu.