Em Busca do Corpo Perdido: 4 kilos off!

sábado, 28 de julho de 2012

4 kilos off!

Semana de mini-ataque Dukan, ate o momento 4 kilos reeliminados dessa sanfona.
Ate aqui tudo tranquilo e sob controle. Um dia de cada vez.

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Pesagens ate 2011

Altura: 1,70m

25/05/2009 - 101,7kg Início
18/08/2009 - 96,0kg (- 5,700)
26/08/2009 - 92,5kg (- 3,500)
19/10/2009 - 91,2kg (- 1,300)
14/01/2010 - 93,0kg (+ 1,800)
19/02/2010 - 93,8kg (+ 0,800)
27/02/2010 - 93,0kg (-0,800)
14/04/2010 - 101 kg (+ 8 kilos)
29/04/2010 - 98,5kg (-2,500)
03/05/2010 - 96,9kg (-1,600)
11/05/2010 - 96,2kg (-0,700)
25/07/2010 - 98,1kg (+ 1,900)
27/07/2010 - 97,4kg (-0,700)
29/10/2010 - 102,7 (+ 5,300)
08/12/2010 - 104,7 (+2,000)
11/12/2010 - 102,7 (-2,000)
14/12/2010 - 101,5 (-1,200)
17/12/2010 - 99,7 (-1,800)

14/01/2011 - 98,4 (-1,300)

28/02/2011 - 101,6 (+ 3,200)

17/03/2011 - 100,6 (- 1kg)

24/03/2011 - 99,6 (- 1kg)

26/03/2011 - 98,5 (-1,100)

31/03/2011 - 97,9 (-0,600)

07/04/2011 - 97,3 (-0,600)

10/08/2011 - 104 (+ 7 kg)

31/08/2011 - 99,4 (-5kg)

05/09/2011 - 98,7 (-0,700)

09/11/2011 - 97,0 (-1,700)

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sábado, 28 de julho de 2012

4 kilos off!

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