Tenho andado de bicicleta quando possível e hoje comecei a caminhar de manhã em ritmo leve mas constante. Andei por uma hora e meia.
A sopinha zero ponto está no fogo e semana que vem eu confiro o peso pra ver o resultado.
Continuo sendo honesta comigo mesma e anotando tudo o que como e seguindo a pontuação dos Vigilantes.
É isso aí, no mais, sem novidades...
Bom estar aqui de volta, beijão pra todo mundo!




3 comentários:
ser honesta com a gente é o primeiro ponto!
bom que voltou! parabéns!
Vp é maravilhoso, pena que nao consigo seguir como gostaria e deveria.
Bjs!
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